Démembrer le désir
Drôle de titre, mais c'est pour toi si tu sens que tu n'avances pas dans tes objectifs
Drôle de titre, encore.
Mais pour une technique au final assez simple.
Une technique tirée (et traduite par mes soins) du livre Introspect, que je te recommande vivement et dont on va forcément reparler.
Il s’agit ici d’un exercice que je t’encourage grandement à essayer si tu as l’impression de pédaler dans la semoule.
Si tu te sens bloqué par quelque chose que tu n’arrives pas à nommer.
Si tu ne sais plus bien pourquoi tu te lèves le matin.
Ou si tu sens que quelque chose n’est pas très clair dans ce que tu veux.
Commence par te demander quel est ton ‘désir’.
Certains parleront de ‘rêve’ ou ‘d’objectif’.
Pour être claire, je vais te donner un exemple : être un auteur publié.
Écris-le (ou les) noir sur blanc.
Puis, commence une liste en dessous.
Sur laquelle tu vas écrire les raisons qui te pousse à considérer ce désir.
En gros : pourquoi tu veux devenir un auteur publié ? qu’est-ce que tu veux en obtenir ?
Et ne t’arrête pas à une raison.
Par exemple :
avoir mis au monde une œuvre créative impressionnante
ajouter un livre que j’ai écrit à ma bibliothèque
faire vivre un monde imaginaire
offrir une histoire passionnante aux autres
Mais vraiment, pose-toi la question.
Mets-toi dans tes propres baskets : qu’est-ce qui te fait choisir ce désir avant d’autres ?
Pourquoi est-ce ça t’attire ?
Note aussi les raisons pas nobles.
Comme : faire des tonnes d’argent depuis mon clavier, sans avoir à quitter mon appartement et prendre le bus tous les matins.
Je trouve l’exercice fascinant.
Parce que ça permet à la fois de confronter une idée de désir qui n’est peut-être pas la bonne (si on n’arrive pas à articuler pourquoi).
Mais aussi de défoncer les histoires de status (ou de les confronter pour de vrai).
ET, de se donner des opportunités de réaliser le désir, sous d’autres formes.
Des façons peut-être plus réalistes ou plus alignées.
Par exemple, si mon désir est d’être une auteure publiée pour les raisons que j’ai listées plus haut, je pense que je peux y arriver beaucoup plus facilement en publiant un livre en auto-édition.
Ça me renseigne aussi sur les types de livres qui me satisferait le plus à écrire, ou à offrir au monde.
Visa appelle ça le ‘disassembling of desire’.
J’ai voulu que ce soit plus violent, alors je le traduis par ‘démembrement du désir’.
Parce que je trouve qu’on appuie trop sur le côté soft de l’introspection.
Alors que c’est une activité qui requiert forcément un peu de… sang et de bleues.
(Ceci n’est pas une invitation à te faire du mal intentionnellement).
M’enfin voilà.
Je voulais partager ça avec toi 🙂
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